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鸡排的做法和腌制法（鸡排怎么腌制怎么做）
发布时间：2024-10-19 01:27:29 来源：目无尊长网 作者：国际新闻
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导读 大家好，鸡排小心来为大家解答以上问题。法和法鸡鸡排的腌制做法和腌制法，鸡排怎么腌制怎么做很多人还不知道，排腌现在让我们一起来看看吧！鸡排1、法和法鸡腌制：主料：鸡 大家好，腌制小心来为大家解答以上问题。排腌鸡排的鸡排做法和腌制法，鸡排怎么腌制怎么做很多人还不知道，法和法鸡现在让我们一起来看看吧！腌制1、排腌腌制：主料：鸡胸肉一块。鸡排调料：单蒜一个(如果不是法和法鸡单蒜，用2-3瓣蒜)和小半碗干淀粉。腌制调味品：盐、酱油、米酒、植物油(或其他植物油)、味精、白胡椒、黑胡椒碎、迷迭香。2、做法：鸡胸肉去除肌肉筋膜，清洗干净，横刀刀头切成半厘米的薄片，蒜泥倒入成糊状(捣碎时可以加一勺水，有利于香味更浓)。鸡胸肉加入蒜末汁、一勺盐、一勺酱油、一勺米酒、一勺味精、白胡椒粉、黑胡椒，少量碾碎。鸡胸肉腌制一会儿，10分钟左右。期间最好滚两次，这样方便入味。腌制好的鸡胸肉立即两面沾上干淀粉备用。将锅烧开，倒入2汤匙植物油。将鸡胸肉放入锅中，煎至两面呈金黄色。煎的话，先在火上煎至大锅轻轻晃动就能拖住，然后转中火煎1分钟左右，另一面也一样。最后，在出锅前撒上适当的迷迭香或黑胡椒。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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