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含维生素a的食物有哪些（维生素A作用）
时间:2024-10-19 01:20:01 出处:每日趣闻阅读（143）
导读 欢迎观看本篇文章，生素食物生素小依依来为大家解答以上问题。有维用含维生素a的生素食物生素食物有哪些，维生素A作用很多人还不知道，有维用现在让我们一起来看看吧！生素食物生素1、有维用富含维 欢迎观看本篇文章，生素食物生素小依依来为大家解答以上问题。有维用含维生素a的生素食物生素食物有哪些，维生素A作用很多人还不知道，有维用现在让我们一起来看看吧！生素食物生素1、有维用富含维生素A的生素食物生素食物：胡萝卜、黄绿色蔬菜、有维用鸡蛋、生素食物生素黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心红薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、乳制品、奶油。2、维生素A还可以维持上皮组织的健康，增加对传染病的抵抗力。长期缺乏维生素A，会引起皮肤、黏膜的上皮细胞萎缩、角质化或坏死。3、维生素A只存在于动物组织中，蛋黄、牛奶、奶油、鱼肝油、动物肝脏中含有较多的维生素A。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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